LAS CLAVES PARA UNA VIDA SALUDABLE, PLENA Y FRUCTÍFERA

Sesión 4: Emociones saludables

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PAUSA PARA REFLEXIONAR 1 – minuto 13:17

Comparamos las emociones negativas con la luz roja de advertencia que parpadea en el salpicadero de tu coche. La respuesta adecuada cuando se enciende la luz es comprobar qué ocurre. Si estás, ansioso o deprimido, ¿de qué manera podrías investigar lo qué está mal?

PAUSA PARA REFLEXIONAR 2 – minuto 30:08

Si tuvieras un amigo con depresión, ¿qué podrías hacer para ayudarle?